Die zehnjährige Trisha befindet sich auf einem Familienausflug mit ihrer Mutter und ihrem älteren Bruder Pete. Ihre Eltern sind geschieden. Wie immer streiten ihr Bruder und ihre Mutter, weil dieser lieber wieder zu seinem Vater ziehen würde. Trisha hört Walkman und fällt zurück. Sie verlässt den Pfad kurz um Wasser zu lassen. Auf dem Rückweg verirrt sie sich jedoch und gerät tiefer in den Wald hinein.
Sie stürzt einen Abhang hinunter und verläuft sich komplett. In ihrem Rucksack befinden sich nur noch zwei Twinkie-Kuchen, ein hartgekochtes Ei, eine Flasche Limonade und ein Sandwich als Proviant. Am Ende des Tages schlägt sie erschöpft ein provisorisches Lager auf und hört dabei die Nachrichten auf ihrem Walkman. Sie will wissen, ob man nach ihr sucht und lauscht nebenbei auch den Sport-News, da sie den Baseballspieler Tom Gordon bewundert.
Ihre Mutter hat die Polizei alarmiert und man sucht nach Trisha. Doch da diese schon viel zu weit vom Pfad abgekommen ist, findet man sie in dem riesigen Wald nicht. Trishas Vorrat ist bald aufgebraucht und sie beginnt verzweifelt alles Essbare wie Beeren, Nüsse und Pflanzen zu sammeln. Sie trinkt Wasser aus einem Bach. Davon bekommt sie schlimme Magenkrämpfe und muss sich die halbe Nacht übergeben. Schließlich gewöhnt sich ihr Körper aber an das ungereinigte Wasser. Sie beschließt, dem Bach zu folgen, da Wasser immer zurück in die Zivilisation führt. Sie endet jedoch in einem Sumpf. Durch den Nahrungsentzug beginnt sie bald zu halluzinieren. Im Geiste trifft sie Personen aus ihrem Leben. Sie sieht auch Tom Gordon vor sich und fühlt sich durch eine grauenhafte Kreatur, den Gott der Verlorenen, verfolgt. Ein toter Hirsch bestätigt ihre Paranoia. Sie fürchtet, dass sie den Wald nicht lebend verlassen wird. Sie hört in den Nachrichten, dass man nach ihr sucht, doch bald gibt sie die Hoffnung auf, dass die Polizei die richtige Stelle finden wird.
Mit Mühe und Not überlebt Trisha beinahe neun Tage im Wald. Sie fängt rohe Fische um nicht zu verhungern. Letztendlich gelangt sie an das Ende des Waldes. Dort greift sie ein Bär an. In ihrer Fantasie hält Trisha ihn für den Gott der Verlorenen. Sie will sich ihre Freiheit verdienen und ahmt mit ihrem Walkman als Schläger eine Bewegung von Tom Gordon nach, was das Tier verwirrt. Ein Jäger vescheucht den Bären, doch Trisha ist überzeugt, sich ihre Rettung selbst verdient zu haben.
Sie wird ins Krankenhaus gebracht, wo ihre Eltern und ihr Bruder warten. Bevor sie Trisha wieder verlassen müssen, lässt sie sich ihr Red Sox Autgramm von Tom Gordon bringen und zeigt gen Himmel, genau wie Tom Gordon es tut, wenn er ein Spiel beendet.
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