Heile deinen Körper. Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit Zusammenfassung

Louise L. Hay schrieb dieses Buch, um seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg sie zu überwinden, der breiten Masse zur Verfügung zur stellen. Sie hatte das einschneidende Erlebnis Krebs diagnostiziert zu bekommen und daraufhin änderte sie ihr Gedankenmuster zu einem in der Kindheit erlebten Trauma. Sie arbeitete an sich und ihren Gedankenmustern, involvierte einen Heilpraktiker, um ihren Körper zu entgiften. Nach dieser körperlichen und geistigen Reinigung ging sie wieder zum Arzt und nach 6 Monaten war kein Krebs mehr festzustellen. Hay lebt den Grundsatz, dass innere Krankheiten durch äußere Faktoren wie Gedanken, Lebens-Muster und Einstellungen verursacht werden. Somit können sie im Umkehrschluss durch eine Änderung der selbigen kuriert werden. Es gibt also kein „Ich bin eben so“ oder „So sind die Dinge nun mal“ mehr als Ausrede. Hay glaubt an die sich selbst erfüllende Prophezeiung, wenn ich Gutes glaube, dann wiederfährt mir Gutes. Man sollte sich und vor allem seine Gedanken und Gedankenmuster überprüfen, um die Fallen zu finden. Hay weist allerdings auch daraufhin, dass dies begleitend zu sehen ist und ihre Denkweise keinen Arzt ersetzt. Andererseits greifen nach Hay beide Faktoren ineinander.

Hay hat eine Liste mit allen möglichen gesundheitlichen Problemen alphabethisch erstellt und so beginnt ihre 3-spaltige Liste auch mit diesen Problemen. In der zweiten Spalte findet der Leser den wahrscheinlichen Grund für diese Probleme und in der dritten Spalte schlägt Hay ein neues Gedankenmuster für den Leser vor.

Nehmen wir mal ein Beispiel: Wer an Blähungen leidet, könnte nach Hay unverdaute Vorstellungen besitzen. Dies könnte mit dem neuen Gedankenmuster „Ich entspanne und lasse das Leben mit Leichtigkeit durch mich fließen“ behoben werden. Oder wenn man Halsschmerzen hat, dann ist nach Hay und ihrem Glauben der wahrscheinliche Grund, dass Zornesworte zurück gehalten werden und man sich unfähig fühlt sein Selbst zu äußern. Als neues Gedankenmuster hat Hay „Ich lasse alle Einschränkungen los und bin frei, ich selbst zu sein“.

Hay gibt den Rat, dass man den wahrscheinlichen Grund für sich auch überprüft und erkennt, ob es stimmt. Sie weist auch daraufhin, dass man das neue Gedankenmuster auch wirklich verstehen und die Ursache, in dem Beispiel die unverdaute Vorstellung, identifizieren sollte, um wirklichen Fortschritt zu erreichen.

Eine schwarz-weiß Zeichnung zeigt die Wirbelsäule, die in drei Bereiche eingeteilt ist. Sie beginnt mit der Halswirbelsäule, die die Wirbel C1 bis C7 umfasst. Nun folgt die Brustwirbelsäule, zu der die Wirbel Th1 bis Th 12 gehören. Die Lendenwirbelsäule umfasst die Wirbel L1 bis L5 und der Abschluss der Wirbelsäule wird von Kreuzbein und Steißbein gebildet. Hay geht hier auf die unterschiedlichen Versorgungsgebiete der einzelnen Wirbel ein. Bei Wirbelverschiebungen machen sich die Auswirkungen dann wieder an dieser Stelle schmerzlich oder als Blockade bemerkbar. Zum Beispiel ist Th6 für den Magen zuständig und wenn es hier eine Verschiebung gibt, dann können Magenbeschwerden oder nervöse Verdauungsstörungen die Auswirkung sein. Danach folgt wieder eine dreispaltige Liste. Diesmal stehen in der ersten Spalte die einzelnen Wirbel. In der zweiten Spalte findet man die vermutliche Ursache und darauf folgt in Spalte drei das neue Denkmuster. Wieder ein Beispiel zur Verdeutlichung: der Wirbel C5 ist für Stimmbänder, Nackendrüsen und Mandeln zuständig. Wenn hier eine Verschiebung vorliegt, werden die Nerven gereizt und die Beschwerden können Kehlkopfentzündung, Heiserkeit oder Halsschmerzen auslösen. Schaut man sich dann auf der nächsten Seite die vermutliche Ursache an, findet man „Angst vor Lächerlichkeit und Demütigung; Angst, sich selbst auszudrücken; überlastet“. Nun ist es am Leser sich zu überlegen, in wie weit dies auf ihn zutrifft. Denn nach Hay muss man seine Problematik erst mal wirklich erkennen, um mit dem folgenden neuen Denkmuster „Meine Kommunikation ist klar. Ich lasse ab von allen Erwartungen.“ eine Verbesserung des Gesundheitszustandes zu erzielen.

Den Abschluss des Buches bildet Louise L. Hay’s Meditation „Behandlung durch Liebe“.

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