Schwester Bernardines Naturapotheke Zusammenfassung

Mit dem im Mosaik Verlag erschienenen Buch “Schwester Bernardines Naturapotheke“ bekommt der Leser einen guten Einblick in die Welt der Heilkräuter und Hausmittel.

 

Der Inhalt:

 

• Der Lebensweg der Schwester Bernardine

• Zu Besuch bei Schwester Bernardine

• Besser als alle Hausmittel: Vorbeugen

• Hausmittel zum Vorbeugen und Lindern

• Der Kräutergarten der Natur

• Das ABC der Krankheiten und Beschwerden

• Hausmittel zur ersten Hilfe

• Was sie über die Zubereitung wissen müssen

• Welche Rezepturen helfen bei welchen Beschwerden?

• Körper- und Schönheitspflege

• Schwester Bernardines Leib- und Seelentröster

• Kräuter selbst sammeln und trocknen

 

Auf etwas mehr als 240 Seiten präsentiert sich mit “Schwester Bernardines Naturapotheke“ ein ungemein umfangreicher Ratgeber zum Thema Hausmittel, Heilkräuter und was noch alles dazu gehört. Auf den ersten Seiten bekommt man erst einmal einige allgemeine Infos zu Schwester Bernnardine, mit welcher die Zusammenstellung des Buches erst möglich gemacht wurde. Auch wird klar gestellt, das Vorbeugung noch immer das beste Mittel ist, wobei man anschließend natürlich auch diverse Tipps erteilt, wie man am besten vorbeugt, etwa mit viel Bewegung, Massage, fasten und so weiter. Im Kapitel „Der Kräutergarten der Natur“ werden schließlich verschiedene Heilkräuter wie zum Beispiel Borretsch, Eisenkraut, Farnkraut, Dill, Pfefferminze, Salbei, Thymian, Rosmarin, Liebstöckel, Lavendel Kreuzkraut und noch einige andere vorgestellt, wobei sich in den kurzen und prägnanten Texte zu den einzelnen Pflanzen immer Infos rund um Größe, Aussehen und gegen was sie helfen finden lassen. Anschließend werden verschiedene Krankheitsbilder vorgestellt, etwa Appetitlosigkeit und Hexenschuss, und was man bei diesen machen kann. Auch erteilt “Schwester Bernardines Naturapotheke“ allerhand Ratschläge, wie man Kräuter richtig sammelt, sie trocknet, aufbewahrt und zu verschiedenen Ölen, Tinkturen und so weiter verarbeitet. Auch erteilt das Buch allerhand Tipps rund um die Schönheitspflege, und wie man sich entsprechende Helferlein ganz selbst und einfach herstellen kann.

 

Die Struktur von “Schwester Bernardines Naturapotheke“ kann ohne weiteres überzeugen, denn das ganze ist von der ersten Seite an, sprich der Inhaltsangabe, sehr übersichtlich gemacht, sodass man schnell eine gute Übersicht über das bekommt, was einem auf den nächsten Seiten erwartet. Auch das Register ist sehr umfangreich ausgefallen. Die Gestaltung des Buches kann ebenfalls punkten, auch wenn man auf Fotos verzichten muss, dafür aber hin und wieder kleinere Zeichnungen serviert bekommt. Ich kann “Schwester Bernardines Naturapotheke“ unterm Strich auf jeden Fall weiter empfehlen, denn es ist ein gutes Standartwerk zum Thema Heilkräuter geworden und sollte jeden Interessierten gefallen.

 

 

 

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